Home

Eiwitrijke voeding

Ben jij op zoek naar eiwitrijke voeding? Weet je niet goed wat je nu moet eten om voldoende eiwitten binnen te krijgen?
Deze informatie kan belangrijk zijn omdat je een eiwitdieet of eiwitrijk dieet volgt om af te vallen, of veel sport.

Misschien eet jij wel vegetarisch of zelfs veganistisch en wil je meer informatie over plantaardige eiwitten. Juist dan is het lastiger om voldoende eiwitten binnen te krijgen en moet je creatief omgaan met voeding om met plantaardige producten voldoende eiwitten binnen te krijgen.

Wij zoeken voor jou uit in welke voedingsproducten de meeste eiwitten zitten en waar ze verkrijgbaar zijn. Je kunt jouw voeding ook aanvullen met extra eiwitten in de vorm van shakes, repen en poeders. Er zijn veel verschillende soorten en merken verkrijgbaar. Wij maken jou wegwijs en vertellen jou welke keuze je het beste kan maken voor het bereiken van jouw doelen.

Wat voor voeding is vol met eiwitten